Калорийность блюда - 117 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
117 кКал |
| Белки
|
8.9 г |
| Жиры
|
2.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
5.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Толстолобик
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Уксус
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
4.45 мг |
| Калий
|
44.54 мг |
| Магний
|
2.23 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.23 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
8.91 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
