Калорийность блюда - 28 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
28 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Насыщенные жиры
|
0 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
6.1 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Семена тмина
|
| 6
|
Лавровый лист
|
| 7
|
Душистый перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
12.14 мг |
| Калий
|
36.42 мг |
| Магний
|
2.43 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.12 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6.07 мг |
| Витамин A
|
12.14 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
6.07 мг |
| Витамин E
|
6.07 мкг |
| Витамин K
|
12.14 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.21 мкг |
| Бета-каротин
|
60.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
