Калорийность блюда - 309 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
309 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
5.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.5 г |
| Углеводы
|
54.2 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
12.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белая пшеничная мука
|
| 2
|
Тёплое молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Свежие дрожжи
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.25 мг |
| Кальций
|
25 мг |
| Калий
|
66.67 мг |
| Магний
|
4.17 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.67 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
41.67 мг |
| Витамин A
|
41.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
83.33 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.33 мкг |
| Бета-каротин
|
25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
