Суп с куриными фрикадельками без зажарки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 109 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 109 кКал
Белки 7.4 г
Жиры 5.3 г
Насыщенные жиры 1.6 г
Ненасыщенные жиры 3.7 г
Углеводы 8.4 г
Клетчатка 1.1 г
Холестерин 21.1 мг
Суп с куриными фрикадельками без зажарки

Как приготовить блюдо "Суп с куриными фрикадельками без зажарки"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Картофель
2 Лук
3 Морковь
4 Куриный фарш
5 Зелень
Гликемический индекс блюда
28%

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.53 мг
Кальций 10.53 мг
Калий 105.26 мг
Магний 5.26 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 0.05 мг
Селен 3.16 мкг
Цинк 0.53 мг
Фосфор 42.11 мг
Витамин A 52.63 мкг
Витамин B-6 0.11 мг
Витамин B-12 0.11 мкг
Витамин С 2.11 мг
Витамин E 105.26 мкг
Витамин K 10.53 мкг
Витамин PP 1.58 мг
Фолеевая кислота 10.53 мкг
Бета-каротин 315.79 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями