Калорийность блюда - 112 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
112 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
8.5 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.2 г |
| Углеводы
|
8.2 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
4.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белокочанная капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Лимонный сок
|
| 7
|
Горчица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
22.76 мг |
| Калий
|
91.05 мг |
| Магний
|
6.07 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.76 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
15.17 мг |
| Витамин A
|
75.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
9.1 мг |
| Витамин D
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
151.75 мкг |
| Витамин K
|
15.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.59 мкг |
| Бета-каротин
|
455.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
