Калорийность блюда - 353 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
353 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
17.3 г |
| Насыщенные жиры
|
4.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.8 г |
| Углеводы
|
42.5 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
27.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сухие дрожжи
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Яичный желток
|
| 8
|
Нутелла
|
| 9
|
Шоколад
|
| 10
|
Сливочное масло
|
| 11
|
Грецкие орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
25.77 мг |
| Калий
|
64.43 мг |
| Магний
|
12.89 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.58 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
38.66 мг |
| Витамин A
|
12.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
1.29 мкг |
| Витамин E
|
12.89 мкг |
| Витамин PP
|
0.64 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.44 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
