Калорийность блюда - 138 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
138 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
3.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.1 г |
| Углеводы
|
23.3 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Крахмал
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Имбирь
|
| 6
|
Мёд
|
| 7
|
Оливковое масло
|
| 8
|
Винный уксус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
7.75 мг |
| Калий
|
38.76 мг |
| Магний
|
3.88 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.39 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
19.38 мг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
0.39 мг |
| Витамин E
|
0.19 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
