Желе с малиной, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 155 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 155 кКал |
| Белки | 1.4 г |
| Жиры | 8.9 г |
| Насыщенные жиры | 5.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.3 г |
| Углеводы | 16.9 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 28.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливки |
| 2 | Сахарная пудра |
| 3 | Желатин |
| 4 | Малина |
| 5 | Сахар |
| 6 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 18.78 мг |
| Калий | 46.95 мг |
| Магний | 4.69 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.47 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 14.08 мг |
| Витамин A | 46.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 2.82 мг |
| Витамин E | 93.9 мкг |
| Витамин K | 0.94 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 4.69 мкг |
| Бета-каротин | 28.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе