Калорийность блюда - 265 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
265 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
5.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.3 г |
| Углеводы
|
45.5 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
12.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Мёд
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
30.99 мг |
| Калий
|
51.65 мг |
| Магний
|
5.17 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.07 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
41.32 мг |
| Витамин A
|
30.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
103.31 мкг |
| Витамин PP
|
0.52 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
