Калорийность блюда - 125 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
125 кКал |
| Белки
|
1.6 г |
| Жиры
|
5.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
16.2 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Медовая горчица
|
| 3
|
Французская горчица
|
| 4
|
Оливковое масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
2.59 мг |
| Калий
|
194.05 мг |
| Магний
|
6.47 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.13 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
19.4 мг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
3.88 мг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
