Калорийность блюда - 356 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
356 кКал |
| Белки
|
4.6 г |
| Жиры
|
16.5 г |
| Насыщенные жиры
|
9.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
45.9 г |
| Клетчатка
|
3.7 г |
| Холестерин
|
39.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Пшеничные отруби
|
| 3
|
Мука пшеничная
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Изюм
|
| 7
|
Чернослив
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.92 мг |
| Кальций
|
27.52 мг |
| Калий
|
146.79 мг |
| Магний
|
18.35 мг |
| Марганец
|
0.18 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.83 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
55.05 мг |
| Витамин A
|
91.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.55 мг |
| Витамин E
|
183.49 мкг |
| Витамин K
|
1.83 мкг |
| Витамин PP
|
0.92 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.17 мкг |
| Бета-каротин
|
550.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
