Калорийность блюда - 352 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
352 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
9.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.3 г |
| Углеводы
|
59.6 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
78.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Подсолнечное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
10.64 мг |
| Калий
|
42.55 мг |
| Магний
|
4.26 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
4.26 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
31.91 мг |
| Витамин A
|
42.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
