Хлеб с тыквой в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 236 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 236 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 6 г |
| Насыщенные жиры | 3.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 37.5 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 6.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Пшеничная мука |
| 5 | Сухое молоко |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Соль |
| 8 | Мякоть тыквы |
| 9 | Семена тыквы |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.85 мг |
| Кальций | 25.55 мг |
| Калий | 68.14 мг |
| Магний | 12.78 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 2.56 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 42.59 мг |
| Витамин A | 42.59 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин С | 0.85 мг |
| Витамин D | 0.04 мкг |
| Витамин E | 85.18 мкг |
| Витамин K | 4.26 мкг |
| Витамин PP | 0.85 мг |
| Фолеевая кислота | 8.52 мкг |
| Бета-каротин | 255.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе