Кекс на молоке с цукатами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 270 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 270 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 2.3 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.6 г |
| Углеводы | 53.4 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 43.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Цукаты |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 34.8 мг |
| Калий | 58 мг |
| Магний | 5.8 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.48 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 46.4 мг |
| Витамин A | 23.2 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин K | 0.23 мкг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 5.8 мкг |
| Бета-каротин | 11.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе