Маффины со штрейзелем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 351 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 351 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 10.7 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.7 г |
| Углеводы | 53.6 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 54.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйца |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Сода |
| 6 | Уксус 9% |
| 7 | Творог |
| 8 | Крахмал |
| 9 | Сливочное масло |
| 10 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 29.79 мг |
| Калий | 49.65 мг |
| Магний | 4.97 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.99 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 39.72 мг |
| Витамин A | 29.79 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 496.52 мкг |
| Витамин PP | 0.2 мг |
| Фолеевая кислота | 4.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе