Калорийность блюда - 188 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
188 кКал |
| Белки
|
17.3 г |
| Жиры
|
8.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
8.7 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
57.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Язык свиной
|
| 2
|
Соус соевый
|
| 3
|
Уксус
|
| 4
|
Мед натуральный
|
| 5
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.45 мг |
| Кальций
|
5.78 мг |
| Калий
|
115.61 мг |
| Магний
|
8.67 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
5.78 мкг |
| Цинк
|
1.45 мг |
| Фосфор
|
86.71 мг |
| Витамин A
|
14.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.29 мкг |
| Витамин С
|
1.45 мг |
| Витамин E
|
0.14 мкг |
| Витамин K
|
1.45 мкг |
| Витамин PP
|
1.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.89 мкг |
| Бета-каротин
|
86.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
