Безе "Ёлочки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 261 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 62.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные белки |
| 2 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 1.88 мг |
| Калий | 42.19 мг |
| Магний | 3.44 мг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 4.69 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе