Калорийность блюда - 356 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
356 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
11.7 г |
| Насыщенные жиры
|
6.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
| Углеводы
|
53.6 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
69.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Свежие дрожжи
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Яичные желтки
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Изюм
|
| 8
|
Цукаты
|
| 9
|
Сушеная клюква
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.95 мг |
| Кальций
|
12.62 мг |
| Калий
|
94.64 мг |
| Магний
|
6.31 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.15 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
50.47 мг |
| Витамин A
|
50.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.32 мг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
315.46 мкг |
| Витамин K
|
3.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.63 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.62 мкг |
| Бета-каротин
|
31.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
