Калорийность блюда - 111 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
111 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
6.6 г |
| Насыщенные жиры
|
2.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
7.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
13.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Охотничьи сосиски
|
| 2
|
Голландский сыр
|
| 3
|
Лаваш
|
| 4
|
Огурцы
|
| 5
|
Редиска
|
| 6
|
Помидоры
|
| 7
|
Зеленый лук
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.66 мг |
| Кальций
|
32.79 мг |
| Калий
|
98.36 мг |
| Магний
|
6.56 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.28 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
32.79 мг |
| Витамин A
|
32.79 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
3.28 мг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
65.57 мкг |
| Витамин K
|
6.56 мкг |
| Витамин PP
|
0.66 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.56 мкг |
| Бета-каротин
|
65.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
