Калорийность блюда - 288 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
288 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
20.5 г |
| Насыщенные жиры
|
10.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.2 г |
| Углеводы
|
22.7 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
90.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Куриные яйца
|
| 5
|
Шоколадная паста нутелла
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
17.05 мг |
| Калий
|
34.09 мг |
| Магний
|
3.41 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
5.68 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
45.45 мг |
| Витамин A
|
56.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
227.27 мкг |
| Витамин K
|
1.14 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.36 мкг |
| Бета-каротин
|
34.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
