Калорийность блюда - 331 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
331 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
16.9 г |
| Насыщенные жиры
|
10.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
36 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
63.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
| 9
|
Фрукты
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
50.78 мг |
| Калий
|
63.48 мг |
| Магний
|
4.23 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.12 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
33.86 мг |
| Витамин A
|
126.96 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
2.12 мг |
| Витамин D
|
0.42 мкг |
| Витамин E
|
211.6 мкг |
| Витамин K
|
2.12 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.23 мкг |
| Бета-каротин
|
84.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
