Калорийность блюда - 305 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
305 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
17.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
33.1 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
33.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Коричневый сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Орехи (миндаль)
|
| 6
|
Сухофрукты (вишня и курага)
|
| 7
|
Сметана (25%)
|
| 8
|
Сахарная пудра
|
| 9
|
Белый шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
33.06 мг |
| Калий
|
82.64 мг |
| Магний
|
16.53 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.75 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
38.57 мг |
| Витамин A
|
27.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
0.55 мг |
| Витамин D
|
0.28 мкг |
| Витамин E
|
55.1 мкг |
| Витамин K
|
2.75 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.51 мкг |
| Бета-каротин
|
55.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
