Пирог с виноградом и миндалём, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 304 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 304 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 21.7 г |
| Насыщенные жиры | 8.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.2 г |
| Углеводы | 23 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 47.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Виноград |
| 5 | Миндаль |
| 6 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 23.62 мг |
| Калий | 94.49 мг |
| Магний | 23.62 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.94 мкг |
| Цинк | 0.39 мг |
| Фосфор | 47.24 мг |
| Витамин A | 39.37 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 0.79 мг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 78.74 мкг |
| Витамин K | 1.57 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 7.87 мкг |
| Бета-каротин | 23.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе