Новогодние "Барашки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 418 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 418 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 23.5 г |
| Насыщенные жиры | 14.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 48.3 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 54.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.65 мг |
| Кальций | 10.87 мг |
| Калий | 43.48 мг |
| Магний | 6.52 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 4.35 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 32.61 мг |
| Витамин A | 108.7 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин E | 217.39 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 10.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе