Желе из молока с желатином и какао, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 129 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 129 кКал |
| Белки | 2.2 г |
| Жиры | 1.8 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.7 г |
| Углеводы | 24.7 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 5.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Какао |
| 2 | Молоко |
| 3 | Желатин |
| 4 | Сахар |
| 5 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 78.65 мг |
| Калий | 89.89 мг |
| Магний | 8.99 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.12 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 56.18 мг |
| Витамин A | 22.47 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 0.11 мкг |
| Витамин K | 0.22 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 2.25 мкг |
| Бета-каротин | 11.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе