Торт "Крем-брюле", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 307 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 307 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 9.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.6 г |
| Углеводы | 37.3 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 29.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Какао |
| 6 | Сода |
| 7 | Молоко |
| 8 | Яйца |
| 9 | Ванильный сахар |
| 10 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.75 мг |
| Кальций | 37.29 мг |
| Калий | 74.57 мг |
| Магний | 7.46 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 1.86 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 37.29 мг |
| Витамин A | 37.29 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин D | 0.37 мкг |
| Витамин E | 18.64 мкг |
| Витамин K | 1.86 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 3.73 мкг |
| Бета-каротин | 18.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе