Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
176 кКал |
| Белки
|
10.5 г |
| Жиры
|
12.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
6.3 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
31.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Цыпленок
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Итальянские травы
|
| 5
|
Карри порошок
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Смесь перцев
|
| 8
|
Сметана
|
| 9
|
Майонез домашний
|
| 10
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
6.98 мг |
| Калий
|
104.68 мг |
| Магний
|
6.98 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.09 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
34.89 мг |
| Витамин A
|
34.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
2.09 мг |
| Витамин E
|
34.89 мкг |
| Витамин K
|
3.49 мкг |
| Витамин PP
|
2.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.49 мкг |
| Бета-каротин
|
20.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
