Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
243 кКал |
Белки
|
2.6 г |
Жиры
|
11.7 г |
Насыщенные жиры
|
6.5 г |
Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
Углеводы
|
29.9 г |
Холестерин
|
23.4 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Сметана
|
2
|
Желе
|
3
|
Сахар
|
4
|
Желатин
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.13 мг |
Кальций
|
51.95 мг |
Калий
|
77.92 мг |
Магний
|
5.19 мг |
Марганец
|
0.03 мг |
Медь
|
0.03 мг |
Селен
|
1.3 мкг |
Цинк
|
0.13 мг |
Фосфор
|
38.96 мг |
Витамин A
|
38.96 мкг |
Витамин B-6
|
0.03 мг |
Витамин B-12
|
0.13 мкг |
Витамин D
|
0.13 мкг |
Витамин E
|
0.13 мкг |
Витамин K
|
0.13 мкг |
Витамин PP
|
0.13 мг |
Фолиевая кислота
|
2.6 мкг |
Бета-каротин
|
25.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе