Калорийность блюда - 198 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
198 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
9.4 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.2 г |
| Углеводы
|
25.2 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тесто дрожжевое
|
| 2
|
Капуста квашеная
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Паста томатная
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.63 мг |
| Кальций
|
12.59 мг |
| Калий
|
50.35 мг |
| Магний
|
3.15 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.26 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
18.88 мг |
| Витамин A
|
31.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
1.26 мг |
| Витамин E
|
314.66 мкг |
| Витамин K
|
3.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.63 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.29 мкг |
| Бета-каротин
|
188.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
