Тесто для пиццы на живых дрожжах, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 255 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 255 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 5.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 42.5 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Живые дрожжи |
| 4 | Соль |
| 5 | Оливковое масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.34 мг |
| Кальций | 2.23 мг |
| Калий | 16.76 мг |
| Магний | 3.35 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.56 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 11.17 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин E | 558.66 мкг |
| Витамин PP | 0.56 мг |
| Фолеевая кислота | 5.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе