Калорийность блюда - 423 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
423 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
15.4 г |
| Насыщенные жиры
|
7.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.7 г |
| Углеводы
|
63.5 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Мед
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Маргарин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
9.62 мг |
| Калий
|
38.46 мг |
| Магний
|
5.77 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.92 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
19.23 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
