Калорийность блюда - 37 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
37 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.4 г |
| Углеводы
|
1.9 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
5.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шампиньоны
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Сырок плавленный
|
| 6
|
Сливки 20%
|
| 7
|
Бульон куриный
|
| 8
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.08 мг |
| Кальций
|
11.02 мг |
| Калий
|
41.32 мг |
| Магний
|
1.38 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.55 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
11.02 мг |
| Витамин A
|
13.77 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин С
|
0.55 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
27.55 мкг |
| Витамин K
|
0.28 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.38 мкг |
| Бета-каротин
|
82.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
