Торт "Новогодние шары", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 12 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.2 г |
| Углеводы | 23.9 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 57.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Мука пшеничная |
| 5 | Картофельный крахмал |
| 6 | Творог жирный |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Сметана 22% |
| 9 | Ягоды красной смородины |
| 10 | Вишня |
| 11 | Ягоды черной смородины |
| 12 | Киви |
| 13 | Кокосовая стружка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 38.28 мг |
| Калий | 71.77 мг |
| Магний | 4.78 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.96 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 38.28 мг |
| Витамин A | 23.92 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.24 мкг |
| Витамин С | 2.39 мг |
| Витамин D | 0.48 мкг |
| Витамин E | 47.85 мкг |
| Витамин K | 2.39 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 4.78 мкг |
| Бета-каротин | 47.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе