Лепешки в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 155 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 155 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 0.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.7 г |
| Углеводы | 31.5 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
| 5 | Сухие дрожжи |
| 6 | Картофельное пюре |
| 7 | Луковица |
| 8 | Укроп |
| 9 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 4.14 мг |
| Калий | 82.85 мг |
| Магний | 4.14 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.41 мкг |
| Цинк | 0.08 мг |
| Фосфор | 12.43 мг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 0.83 мг |
| Витамин PP | 0.41 мг |
| Фолеевая кислота | 4.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе