Калорийность блюда - 167 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
167 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
| Углеводы
|
21.3 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
96.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Ванильный сахар
|
| 4
|
Манная крупа
|
| 5
|
Миндаль
|
| 6
|
Изюм
|
| 7
|
Яйца
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
58.14 мг |
| Калий
|
145.35 мг |
| Магний
|
19.38 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
4.84 мкг |
| Цинк
|
0.48 мг |
| Фосфор
|
77.52 мг |
| Витамин A
|
48.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.48 мкг |
| Витамин D
|
0.48 мкг |
| Витамин E
|
484.5 мкг |
| Витамин K
|
0.97 мкг |
| Витамин PP
|
0.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
19.38 мкг |
| Бета-каротин
|
29.07 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
