Калорийность блюда - 128 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
128 кКал |
| Белки
|
1.7 г |
| Жиры
|
5.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
17.3 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
14.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мороженое "Пломбир"
|
| 2
|
Груша
|
| 3
|
Яблоко
|
| 4
|
Мандарин
|
| 5
|
Молоко сгущенное
|
| 6
|
Творожный крем
|
| 7
|
Варенье малиновое
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
36.08 мг |
| Калий
|
86.58 мг |
| Магний
|
7.22 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.72 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
21.65 мг |
| Витамин A
|
43.29 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
4.33 мг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
28.86 мкг |
| Витамин K
|
1.44 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.22 мкг |
| Бета-каротин
|
72.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
