Калорийность блюда - 37 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
37 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
2.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.8 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
1.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Плавленный сырок
|
| 4
|
Бульон или вода
|
| 5
|
Масло подсолнечное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
12.05 мг |
| Калий
|
60.24 мг |
| Магний
|
3.01 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.3 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
9.04 мг |
| Витамин A
|
301.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин С
|
1.2 мг |
| Витамин E
|
60.24 мкг |
| Витамин K
|
3.01 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.01 мкг |
| Бета-каротин
|
180.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
