Быстрое сахарное печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 406 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 406 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 21.4 г |
| Насыщенные жиры | 13.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 52.4 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 48.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Разрыхлитель |
| 4 | Сахар |
| 5 | Вода |
| 6 | Ванилин |
| 7 | Соль |
| 8 | Кокосовая стружка |
| 9 | Мак |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.97 мг |
| Кальций | 9.71 мг |
| Калий | 29.13 мг |
| Магний | 5.83 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 1.94 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 19.42 мг |
| Витамин A | 97.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 194.17 мкг |
| Витамин PP | 0.39 мг |
| Фолеевая кислота | 9.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе