Суп с курицей и макаронами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 161 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 161 кКал |
| Белки | 8.3 г |
| Жиры | 6.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 16.7 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 20.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные бедра |
| 2 | Картофель |
| 3 | Макароны |
| 4 | Морковь |
| 5 | Лук |
| 6 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 10.42 мг |
| Калий | 104.17 мг |
| Магний | 5.21 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 3.13 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 31.25 мг |
| Витамин A | 52.08 мкг |
| Витамин B-6 | 0.1 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 1.04 мг |
| Витамин E | 104.17 мкг |
| Витамин K | 5.21 мкг |
| Витамин PP | 1.56 мг |
| Фолеевая кислота | 5.21 мкг |
| Бета-каротин | 312.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе