Тульский пряник в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 359 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 359 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 8.8 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.7 г |
| Углеводы | 61.9 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 40.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мед |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйца |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Корица |
| 8 | Мускатный орех |
| 9 | Имбирь |
| 10 | Джем |
| 11 | Сахарная пудра |
| 12 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.55 мг |
| Кальций | 16.59 мг |
| Калий | 55.31 мг |
| Магний | 5.53 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.32 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 33.19 мг |
| Витамин A | 33.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 5.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе