Калорийность блюда - 359 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
359 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
8.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.7 г |
| Углеводы
|
61.9 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
40.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мед
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Корица
|
| 8
|
Мускатный орех
|
| 9
|
Имбирь
|
| 10
|
Джем
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
| 12
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
16.59 мг |
| Калий
|
55.31 мг |
| Магний
|
5.53 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.32 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
33.19 мг |
| Витамин A
|
33.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
