Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
232 кКал |
| Белки
|
2.1 г |
| Жиры
|
11.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
31.9 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
6.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тёмный шоколад
|
| 2
|
Сливки (22%)
|
| 3
|
Рисовые хлопья
|
| 4
|
Вишня без косточек
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Картофельный крахмал
|
| 7
|
Апельсиновый сок
|
| 8
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.69 мг |
| Кальций
|
20.78 мг |
| Калий
|
69.25 мг |
| Магний
|
13.85 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
1.39 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
27.7 мг |
| Витамин A
|
13.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
1.39 мг |
| Витамин E
|
13.85 мкг |
| Витамин K
|
1.39 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.93 мкг |
| Бета-каротин
|
69.25 мкг |
| Кафеин
|
2.77 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
