Шоколадно-вишневый торт без выпечки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 232 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 11.1 г |
| Насыщенные жиры | 5.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 31.9 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 6.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тёмный шоколад |
| 2 | Сливки (22%) |
| 3 | Рисовые хлопья |
| 4 | Вишня без косточек |
| 5 | Сахар |
| 6 | Картофельный крахмал |
| 7 | Апельсиновый сок |
| 8 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.69 мг |
| Кальций | 20.78 мг |
| Калий | 69.25 мг |
| Магний | 13.85 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 1.39 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 27.7 мг |
| Витамин A | 13.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 1.39 мг |
| Витамин E | 13.85 мкг |
| Витамин K | 1.39 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 6.93 мкг |
| Бета-каротин | 69.25 мкг |
| Кафеин | 2.77 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе