Ореховое печенье, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 537 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 537 кКал |
| Белки | 8.3 г |
| Жиры | 40.6 г |
| Насыщенные жиры | 15 г |
| Ненасыщенные жиры | 25.6 г |
| Углеводы | 37.6 г |
| Клетчатка | 3 г |
| Холестерин | 37.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Миндаль |
| 3 | Фундук |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Тёмный шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.75 мг |
| Кальций | 45.11 мг |
| Калий | 90.23 мг |
| Магний | 30.08 мг |
| Марганец | 0.3 мг |
| Медь | 0.15 мг |
| Селен | 1.5 мкг |
| Цинк | 0.75 мг |
| Фосфор | 60.15 мг |
| Витамин A | 75.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин E | 150.38 мкг |
| Витамин PP | 0.75 мг |
| Фолеевая кислота | 7.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе