Калорийность блюда - 325 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
325 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
18 г |
| Насыщенные жиры
|
10.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
37.2 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
32.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахарный песок
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Сода
|
| 6
|
Ванилин
|
| 7
|
Шоколадная глазурь
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
52.19 мг |
| Калий
|
65.23 мг |
| Магний
|
3.26 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
0.65 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
32.62 мг |
| Витамин A
|
32.62 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
65.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
