Торт "Кленовый лист", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 325 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 325 кКал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 18 г |
| Насыщенные жиры | 10.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 37.2 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 32.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахарный песок |
| 3 | Мука |
| 4 | Сметана |
| 5 | Сода |
| 6 | Ванилин |
| 7 | Шоколадная глазурь |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 52.19 мг |
| Калий | 65.23 мг |
| Магний | 3.26 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 0.65 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 32.62 мг |
| Витамин A | 32.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 65.23 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 3.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе