Песочное печенье "Панды", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 481 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 481 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 29.3 г |
| Насыщенные жиры | 17.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.7 г |
| Углеводы | 47.8 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 67.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яичный желток |
| 4 | Мука для белого теста |
| 5 | Мука для коричневого теста |
| 6 | Какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.82 мг |
| Кальций | 13.59 мг |
| Калий | 54.35 мг |
| Магний | 10.87 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.14 мг |
| Селен | 5.43 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 40.76 мг |
| Витамин A | 135.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин E | 271.74 мкг |
| Витамин PP | 0.54 мг |
| Фолеевая кислота | 13.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе