Торт с творожным сыром и клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 242 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 242 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 12.5 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 6 г |
| Углеводы | 28.3 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 43.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Маргарин |
| 5 | Сливки 33% |
| 6 | Творожный сыр |
| 7 | Клубника |
| 8 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 32.7 мг |
| Калий | 81.74 мг |
| Магний | 5.45 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.72 мкг |
| Цинк | 0.27 мг |
| Фосфор | 27.25 мг |
| Витамин A | 27.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.27 мкг |
| Витамин С | 3.27 мг |
| Витамин D | 0.27 мкг |
| Витамин E | 272.48 мкг |
| Витамин K | 2.72 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 5.45 мкг |
| Бета-каротин | 54.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе