Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
339 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
12.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.1 г |
| Углеводы
|
49.7 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
31.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Яйцо куриное
|
| 5
|
Тыквенное пюре
|
| 6
|
Корица
|
| 7
|
Орех мускатный
|
| 8
|
Имбирь
|
| 9
|
Сода
|
| 10
|
Соль
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
| 12
|
Лимонный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
8.56 мг |
| Калий
|
42.81 мг |
| Магний
|
4.28 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.71 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
25.68 мг |
| Витамин A
|
25.68 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.04 мкг |
| Витамин С
|
0.86 мг |
| Витамин E
|
85.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.28 мкг |
| Бета-каротин
|
171.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
