Тыквенный кекс в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 339 кКал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 12.8 г |
| Насыщенные жиры | 1.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.1 г |
| Углеводы | 49.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 31.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Тыквенное пюре |
| 6 | Корица |
| 7 | Орех мускатный |
| 8 | Имбирь |
| 9 | Сода |
| 10 | Соль |
| 11 | Сахарная пудра |
| 12 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 8.56 мг |
| Калий | 42.81 мг |
| Магний | 4.28 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.71 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 25.68 мг |
| Витамин A | 25.68 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин С | 0.86 мг |
| Витамин E | 85.62 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 4.28 мкг |
| Бета-каротин | 171.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе