Печенье "Грибочки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 392 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 392 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 23.8 г |
| Насыщенные жиры | 11.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.6 г |
| Углеводы | 43.1 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 37.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сметана |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сода |
| 7 | Растительное масло |
| 8 | Молоко |
| 9 | Глазурь белая |
| 10 | Глазурь шоколадная |
| 11 | Мак |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.12 мг |
| Кальций | 22.3 мг |
| Калий | 44.61 мг |
| Магний | 3.72 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.23 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 29.74 мг |
| Витамин A | 37.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.74 мкг |
| Витамин E | 74.35 мкг |
| Витамин K | 3.72 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 3.72 мкг |
| Бета-каротин | 74.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе