Калорийность блюда - 224 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
224 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
0.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
47.7 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Живые дрожжи
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
3.51 мг |
| Калий
|
7.02 мг |
| Магний
|
2.11 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.7 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
14.04 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.35 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
