Багеты с хрустящей корочкой на живых дрожжах, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 224 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 224 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 47.7 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Живые дрожжи |
| 3 | Мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 3.51 мг |
| Калий | 7.02 мг |
| Магний | 2.11 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.7 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 14.04 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 3.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе