Кексы из моркови, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 359 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 359 кКал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 16.3 г |
| Насыщенные жиры | 10.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6 г |
| Углеводы | 46.4 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 62.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука |
| 3 | Морковь |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яйца |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Лимонная цедра |
| 8 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 18.8 мг |
| Калий | 75.19 мг |
| Магний | 5.01 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.76 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 37.59 мг |
| Витамин A | 375.94 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 0.63 мг |
| Витамин D | 1.25 мкг |
| Витамин E | 125.31 мкг |
| Витамин K | 0.63 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.27 мкг |
| Бета-каротин | 751.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе