Калорийность блюда - 297 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
297 кКал |
| Белки
|
2.2 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
46.3 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
34.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Яблочное повидло
|
| 8
|
Свекла
|
| 9
|
Морковь
|
| 10
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
13.62 мг |
| Калий
|
102.18 мг |
| Магний
|
6.81 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.36 мкг |
| Цинк
|
0.34 мг |
| Фосфор
|
20.44 мг |
| Витамин A
|
340.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.03 мкг |
| Витамин С
|
1.36 мг |
| Витамин E
|
68.12 мкг |
| Витамин K
|
6.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.81 мкг |
| Бета-каротин
|
2043.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
